All Articles

Nunca passamos tanto tempo sentados. Trabalhamos sentados, comemos sentados, nos deslocamos sentados e, ao chegar em casa, descansamos… sentados. Para a ciência, esse comportamento não é apenas um traço do estilo de vida moderno — é um descompasso biológico  entre a forma como vivemos hoje e aquilo para o qual o corpo humano foi moldado ao longo de milhões de anos de evolução. O resultado desse conflito aparece em números, exames e, principalmente, em sintomas cotidianos que