All Articles

As “ zonas azuis ” podem ser  o segredo para viver até os 100 anos  ou mais de forma saudável e tranquila . Essa é a descoberta do  Explorador da   National Geographic ,  Dan Buettner . Desde 2004,  Buettner estuda locais que não apenas apresentam altas  concentrações de pessoas com mais de 100 anos , mas também grupos de pessoas que  envelheceram sem os problemas de saúde   tradicionais como doenças cardíacas, obesidade, câncer ou diabetes.  Suas descobertas inspiraram l