Por que seu olho começa a tremer sozinho? A explicação é mais simples do que parecePor que isso acontece?

Você está tranquilo e, de repente, sente a pálpebra tremendo sozinha. O movimento pode durar alguns segundos ou até aparecer várias vezes ao longo do dia. Mas por que isso acontece?

Esse fenômeno é chamado de Mioquimia palpebral e, na maioria dos casos, é algo comum e passageiro. Entre as causas mais frequentes estão estresse, cansaço, poucas horas de sono e consumo excessivo de cafeína. O esforço prolongado dos olhos, como passar muitas horas diante de telas, também pode contribuir.

Na maioria das vezes, o tremor desaparece espontaneamente conforme o corpo descansa. Dormir melhor, reduzir a cafeína e fazer pausas durante o uso de telas podem ajudar.

Porém, se o tremor persistir por várias semanas, fechar completamente o olho, atingir outras partes do rosto ou vier acompanhado de outros sintomas, vale procurar avaliação médica.

Você já passou por isso?